Просмотров: 4400

Клик-фитнес для компьютерщиков


Смех смехом, конечно, но ученые (не британские) узнали, сколько калорий ты тратишь, когда кликаешь мышкой, пялясь при этом весь день в свой компьютер. Для программеров и прочих, чья работа неразрывно связана с компьютером, и чья пятая точка с трудом помещается в офисное кресло, эта новость может стать спасительной...

Ученые давно подсчитали, что взрослый мужчина должен сжигать около 2000 калорий каждый день, в то же время взрослая женщина должна тратить около 1700 калорий. Даже вооруженные этими знаниями, многие люди, по-прежнему, потребляют больше калорий, чем они тратят, перекусывая между основными приемами пищи, видя хронически малоподвижный образ жизни и конечно, самое святое, — постоянно переедая перед сном. Да, многие компьютерщики страдают от избыточного веса, но как им решить проблему?

Хорошие новости, ребята — вам поможет обычный клик мышки, все конкретные расчёты под катом.

Клик-фитнес для компьютерщиков калорийность офисное похудение исследования юмор

Клик-тренинг

Говоря техническим языком, авторы этого исследования вычислили, какой объём мышц напрягается для того, чтобы сделать это простое движение. Оказывается, что напрягается примерно 11 куб.сантиметров мышц, общим объёмом 11.7 грамма.

В среднем тратится 16,7 мкмоль АТФ (АденозинТриФосфата) на перемещение одного грамма мышц в течение одной секунды. Таким образом, общее количество АТФ, которое будет сожжено для перемещения 11.7 грамм мышц в указательный палец примерно будет равна 195 мкмоль = (11.7г. × 16.7 мкмоль/г). Теперь высчитываем калории. 1 моль АТФ энергии равен 7.3 калориям. Из этого следует, что количество калорий, которое сжигается во время щелчка мыши составляет около 1,42 кал. =(7.3/1000) X 195).

Примечание маленькими буквами: «Расчет предполагает, что мышцы задействованы полностью, так что фактическое количество калорий чуть меньше».

Так что мы получаем чуть меньше 1.42 калорий за клик.

Что из этого следует?

Вряд ли мы увидим видеокурсы упражнений, показывающие эффективную технику похудения с помощью клика, однако, вы, ради успокоения своей души, можете кликнуть так раз 1000 после десерта на обед, и... успокоиться. Чисто с моральной точки зрения вы сделали всё что могли.

Клик-фитнес для компьютерщиков калорийность офисное похудение исследования юмор

Хоть эта новость и похожа на розыгрыш, но это реальное исследование проведенное японскими учеными.

Более эффективный способ общения

Поскольку люди часто задают мне различные вопросы общего характера через личку, я ещё раз настоятельно рекомендую всем обращаться на наш форум, где можно получить оперативные ответы на любые вопросы компьютерного характера.

Кто не в курсе: для всех «заинтересованных лиц» работает наш форум-клуб «Анонимных сисадминов и программеров», — здесь ненавязчиво обсуждаются вопросы и темы вокруг программирования, администрирования, компьютеров и интернета, также доступны терпеливые консультации и помощь для всех начинающих айтишников.

Поверьте, особенно если вы новичок: воспользоваться поддержкой толкового компьютерного форума в итоге может оказаться эффективнее и быстрее, чем гуглить до посинения того, сам не знаю чего.

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru google.com bobrdobr.ru yandex.ru del.icio.us

Подписка на обновления блога → через RSS, на e-mail, через Twitter
Теги: , , ,
Эта запись опубликована: Среда, 13 марта 2013 в рубрике Мнения.

4 комментария

Следите за комментариями по RSS
  1. Не путаем калории и килокалории.

  2. играйте, значит, во всякие игры, в которых нужно много кликать мышкой. может быть накликаете over 10^6 раз :)

  3. От такой гимнастики суставам придет хана значительно раньше положенного срока.

  4. Фигня, бег гораздо скорей и неотвратимей убьёт суставы. Сравни нагрузку и почувствуй разницу!

Оставьте комментарий!

Не регистрировать/аноним

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрировать/комментатор

Для регистрации укажите свой действующий email и пароль. Связка email-пароль позволяет вам комментировать и редактировать данные в вашем персональном аккаунте, такие как адрес сайта, ник и т.п. (Письмо с активацией придет в ящик, указанный при регистрации)

(обязательно)


⇑ Наверх
⇓ Вниз